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1 ：VIPがお送りします
今とにかくありとあらゆる事をやっていて、結構効果が出てていい感じ
①自分の会話を録音する
これによって自分の会話を客観視できる。そして書き起こす。
反応いいパターンは赤いマーカーで塗りそして継続、微妙なとこは青いマーカーで塗りそして頑張って悪いパターンを脳から抜く
18/08/02 08:28 ID:TuAkgMyk0.net
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Source: ライフハックちゃんねる弐式
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