『絶対にタバコをやめる』ための超過酷な6日間！「シュールストレミングの匂いを吸いこむ」などハード過ぎる6つのトライアルで禁煙に挑戦した結果

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禁煙なんて、本気を出したらいつでも出来る。——そう思いながらタバコを吸い続けること約15年、これまで30回以上も失敗を続けている私に、ついに本気を出すときがやってきた。

つまり、マジで、ガチで、禁煙することにしたのだ。そのために、ハードな6つのトライアルをこなしたので、以下で詳しく紹介しよう。これは、単なる禁煙レポートではない。死ぬ気で駆け抜けた、「地獄の6日間」の記録である。

・医者から「肺に白い影が見える」と言われて

まず最初に、私が本気の禁煙に踏み切った理由に触れておきたい。ザックリと簡潔に言えば、病院でレントゲンを撮ったら、医者から「肺に白い影が見える」と言われたからだ。

※エックス線写真は、投稿者本人の意思により掲載しています

幸いなことに、私は肺がんではなかったものの、医者からそう告げられた瞬間のショックたるや……。頭が真っ白になり、その空白を埋めるように、「なんで今までタバコを吸い続けて来たんだよーーー!!!!!」という後悔が怒涛の勢いで押し寄せてくる感じとでも言おうか。

とにかく、もう二度とあんな気持ちを味わいたくない。だから、禁煙！　本気のヤツ！　次はマジで頑張る!!

・計画的に禁煙をするために

とはいえだ。ただ単に、「今日からタバコをやめる」という方法は過去に何度も実践しており、失敗し続けている。

ここはひとつ、計画的に自分の中の “タバコ吸いたい欲” を叩き潰すことにしよう。と考えた私は、確実に禁煙するため、6日間かけて６つのメニューを実行に移すことにした。その概要は、以下の通りである。

【6日間で禁煙に成功するためのメニュー】

・1日目 → 何もしない
・2日目 → 水蒸気フレーバーのガジェットを使う
・3日目 → 大食いチャレンジ
・4日目 → 自分の頭皮をマイクロスコープで見ながら仕事
・5日目 → 喫煙者の息を吸いまくる
・6日目 → シュールストレミングの匂いを嗅ぎながら仕事

——簡単に説明すると、1日目で禁煙が出来なければ、2日目のやり方で挑み、それでも無理なら3日目の方法で……という具合に、やり方を変えて禁煙に挑む形。そして、4日目以降は徐々にキツくなり、「コレをやるくらいなら素直にタバコやめるわ！」というメニューを自分に課すこととしたのだ。

完璧に計算された禁煙計画。……だったのだが！　先に結果を言ってしまおう。ことごとく失敗した！　繰り返す、ぜ〜んぶ失敗した!!　いまだに信じられないのだが、マジで、ガチで、失敗した!!

なぜ、そうなったのかというと……初日と最終日の様子を見てもらえれば、根本的な原因が分かってもらえるのではないだろうか。というわけで、禁煙トライアルの記録を公開しよう。

【1日目：何もしない】

初日。これでタバコをやめるぞという気持ちで、心がパンパンに膨れ上がっていた。モチベーションMAXだ。だったら……特に何もしなくても、手応えを掴めるんじゃないのか？　気持ちだけで、イケちゃうんじゃないのか？　という期待から、初日は何もせずに、ノーガードで挑むことにした。

タバコ休憩ナシで仕事をするって、何て新鮮なんだろう。非喫煙者は、こんなにも爽やかな時間を過ごしていたのか。心なしか、自分自身までも爽やかになったようだ。だけど……どこか、しっくりこない。指先が落ち着かないような……。

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とか思っていたら、タバコ吸ってた。やってもうた。まあ、でも大したことじゃない。まだあと5日もあるのだから。

それから、不運な連続失敗が重なり、いつの間にか最終日を迎えることに。そこで……皮肉なことに、タバコをメチャメチャにウマイと感じてしまったのだ。詳しく説明していこう。

【最終日：シュールストレミングの匂いを嗅ぎながら仕事】

正直な話、これだけは勘弁して欲しかった。心の底から、やりたくなかった。だって、シュールストレミングって（笑）。世界一臭い食べ物じゃん。無理だって！　倒れるって！　という気持ちでいっぱいだったので、まずは何もせずに「タバコを吸いたい気持ち」を押さえ込もうとしたものの、やはり無理。

夕方を過ぎた頃に、ようやく重い腰をあげ、シュールストレミングの缶を開けることにしたのだ。

・まるで爆弾処理

まずは、シュールストレミングの缶と、ホースを二重のビニール袋に包む。ホースは匂いを嗅ぐための “管” であり、袋を二重にする意味は説明不要だろう。缶を開けた瞬間に、回りの協力者が袋を締め、匂いを閉じ込めるという計画。今思えば「どうかしてるぜ！」な見込みのもと、私はゴム手袋を装着し、長袖を着て完全防備。