年取ると睡眠時間短くなるってマジだったんだな・・・



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1 :名無し募集中。。。

10代の頃は平気で12時間くらい睡眠継続できたのに30歳越えると6時間で目が覚める
睡眠にも体力使うからだろうか




18/06/26 09:39 0.net ID:?

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Source: ライフハックちゃんねる弐式






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