米大学教授「幸福は社会との関わり、運動、瞑想、十分な睡眠によってもたらされる」幸せについての心理学講義が人気　

何が幸福もたらすか、心理学講義が米イエール大学で大人気

［ニューヘーブン（米コネティカット州）　２８日　ロイター］ – 米コネチカット州にある名門イエール大学で、ローリー・サントス心理学教授の講義「心理学と幸せな人生」が人気を集めている。週２回の講義が行われる広いホールには、１２００人余りの学生が詰めかける。　

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教授は講義の魅力について、大学にかつてないレベルで蔓延している憂鬱から逃れるため科学が助けになるとの希望だと分析。「学生たちの憂鬱と不安の報告は大学史上、最も多くなっている」とし、社会科学は、何が幸福をもたらすのか、それをどうやって実現できるかについて多くの新しい知見を生み出していると述べた。

サントス教授は、幸福は社会との関わり、運動、瞑想、十分な睡眠によってもたらされると指摘。人生ゲームにおいてはおカネやモノがしばしば目標とみなされるが、幸福への道は違う方向を向いていると語る。

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https://jp.reuters.com/article/happiness-idJPKBN1H50L8

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Source: ライフハックちゃんねる弐式