「卵は1日1個までの常識は古い。ガンガン食え」← 現代医学は言うことコロコロ変わりすぎだろ



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「卵は1日1個まで」の常識は古い アルツハイマー病予防の効果も – ライブドアニュース

100歳以上で元気な人の40%が1日2個以上卵を食べていると番組で分かった
卵は1日2個以上食べるとコレステロール値が上がると言われていた
2015年の厚生労働省の発表によると、コレステロール値は関係ないという




詳細はソースで
http://news.livedoor.com/article/detail/13480228/

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Source: ライフハックちゃんねる弐式






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