※本サイトのコンテンツには、商品プロモーションが含まれている場合があります。
1: 名無しさん 2008/08/26(火) 16:55:51
◎眉毛を上げる
5: 名無しさん 2008/08/26(火) 22:33:31
・腹式呼吸
鼻からゆっくり吸って口からゆっくり吐く。
鼻からゆっくり吸って口からゆっくり吐く。
7: 名無しさん 2008/08/26(火) 22:37:48
背骨の周りの筋肉をほぐすことを意識した柔軟体操。ストレスで背骨が曲がるらしい。
Source: てんこもり。
コメントを残す
コメントを投稿するにはログインしてください。